终于跑完五圈之后，林妙冉觉得自己整个人都虚脱了。

她本能的想瘫坐在地上，但是却被叶霖给一把拉了起来。

“刚跑完步不能坐下，慢走一会儿。”

此时林妙冉大汗淋漓，衣服都被汗水浸湿了。

也幸亏她穿的深色衣服，这会子天又黑，什么也看不到。

“我没力气了。”林妙冉腰都直不起来了，苦着一张小脸，委屈巴巴的对叶霖说道。

天知道她是怎么坚持下来跑五圈的。

刚开始那两圈她自己还能跑下去，但是后面的三圈，她自己都觉得“很水”。

要不是叶霖在一旁一直给自己鼓励打气，林妙冉想，她根本连最后那三圈都走不下来。

现在她真的是一点力气都没有了，双腿都是软的，嗓子也很难受，胸腔里也觉得闷闷的。

总之，就是哪哪儿都觉得不舒服。

“我扶着你慢慢走，不用急。”

叶霖也没指望林妙冉现在自己就能像正常状态一样，她能坚持下来，他就觉得已经很了不起了。

毕竟，她的体能有多差，他还是比较清楚的。

上个楼梯都得缓大半个小时才能缓过来……

叶霖扶着林妙冉，两个人走了几分钟，林妙冉才觉得自己好了一点。

虽然还是没什么力气，但至少不像刚刚那种觉得自己随时都会晕过去的可怕状态了。

今天晚上出来的时候，叶霖就拿自己的水杯打了一杯温开水，现在刚好能用得上。

“你竟然带的保温杯。”

喝到被子里的温水后，林妙冉才后知后觉的看了眼被子。

怪不得时间这么久了，水还是温的，要是普通的水杯，现在水早就凉了。

“喝完再走一会儿，既然你还有力气，那我们再做点其他的训练。”