灵石叹了口气，接着说道：“你傻么，你这个炎枪威力不小，但是消耗巨大，用一下不说打不打的到，你自己就先废掉了，现在当然是不能用啊，等你的能力有了提高，才能使用这炎枪。你现在要做的就是，尽量掌握一些消耗比较小而且容易掌控的能具形变方法，这样才有用，能打上人，知道吗，打不中别人的技能，都是在放烟花，懂吗？”陈彦顿时一喜，灵石老师的话并没有否定自己的炎枪，而是因为自己现在能力有限，不能熟练的操纵。想到这里，陈彦脑海中顿时浮现出了很多的技能。“嘿嘿，没想到ar3里的技能，现在可以出现在我的手中，太爽啦。”陈彦心中暗笑。休息了好一会，重新站起身来。
“老师，给我变几个靶子出来。”陈彦对着天空喊道。虽然没人理他，不过陈彦的身边一下子多出了三个人形的石桩。“谢啦，灵石老师。”陈彦站在离石桩十米开外的地方，右手一挥，一颗人头大小的火球出现。陈彦眼中精光一闪，这颗火球一分为三，变成了三个拳头大的火球。下一刻，陈彦右手一挥，三颗火球直奔不远处的石桩飞去。“咚咚咚。”三声轻响，让陈彦有些脸黑的是，这三颗火球一颗都没有打在石头上。“我靠，这么歪？”陈彦心中顿时不服气了，又是三颗火球出现在手中，咚咚咚。三下，依然是没哟打中，不过这一次倒是离桩子近了一些。“我还不信了。”陈彦心中顿时来劲了，不断地凝聚火球，不断地朝着桩子攻击，就这样陈彦开始了能具的修炼。在灵石老师的领域中，是没有白天黑夜的，陈彦也不知道自己昏迷了几次，累晕了几次，不过每次自己累得浑身不想动的时候，休息上一会，身子就会莫名发热，好像是老毛病，不过发热过后，身体就会好一些，又有些力气。
“好累啊，不想练了。”陈彦躺倒在地上感觉自己浑身如同散架了一般。陈彦本来就是一个性子散漫，自控能力较弱的人。前几天的训练完全是凭借着刚来炎黄的新鲜感和热度坚持下来了，此时此刻，进入到拉锯战，顿时感到了厌烦。毕竟，训练是枯燥的，重复一个动作上百上千次，谁都受不了。坐起身来，看着浑身的泥土和被汗水浸透的衣衫，一股发自灵魂的疲惫感油然而生。下一刻，空间微微扭曲，陈彦一下子回到了办公室。
“桌上的东西，喝吧。”灵石老师指了指桌子上的烧杯，烧杯中还是淡红色的液体，只不过，这次有满满一杯。陈彦顿时拿起烧杯，一饮而尽。“累吗？这才刚刚开始呢。”灵石的面前还放着几块没有吃完的糯米糕，她看着满脸疲惫的陈彦，接着说道：“怎么，坚持不下了？看你的样子似乎坚持不了多久了。一句话，你随时都可以放弃，我不强求的。”说着，灵石老师还扣了扣耳朵，一副满不在乎的表情。陈彦顿时被灵石老师轻蔑的模样激怒了，靠，有这样看不起人的吗。陈彦拍了拍桌子，大声说道：“男人，怎么能说不行，来老师，继续。”灵石挥了挥手，示意陈彦坐下。“不急，你现在先坐下，闭上眼，仔细感受一下身体的变化，找到释放能具时的感觉。”灵石说完，陈彦就闭上了双眼了，喝下去的药酒慢慢在体内散开，陈彦只感觉自己浑身慢慢地变的暖烘烘的，脑袋也是不痛了，陈彦催动身体，可是并没有火焰出现，自己的力量都耗光了，一阵强烈的倦意袭来。
“不能睡，好好感受。”灵石的声音如同最尖锐的铃声一般，一下子把陈彦从恍惚中拉了回来。陈彦默默感受着身体，慢慢地，他似乎感受到了一股暖流在四肢百骸中流动。睁开双眼，灵石看着陈彦，开口问道：“你感受到了什么。”陈彦挠了挠脑袋，说道：“我似乎感受到了，一股暖流，在身体中流动，这暖流到哪里，哪里就会很舒服。”灵石点了点头，继续说道：“听说过气功吗？”陈彦点了点头，说道：“听过，不过那些气功大师不都是骗人的么，我都不信的。”
灵石摇了摇头，接着说道：“不，不都是骗人的，在民间，有很多的不是异兽者的普通人，经过多年的锻炼，修炼出来的硬气功。可以用最柔软的腹部，或者喉部，抵挡住尖锐的刺击。这些都是真实存在的，同理，异兽者也是存在的。你刚才感受到的，正是喝下药酒之后，激发出来身体的气。气是能量一种，释放能具，消耗地就是身体里的气。俗话说的好，人看精气神。精气神象征着一个人的状态，气作为人体的一部分，是时刻存在的，但不会被自身轻易察觉到，只有经过长期锻炼才能察觉到。你刚才喝的药酒，不仅弥补了刚才你修炼是损耗的气还刺激了你的身体，弥补了精气神，还让你感受到了身体里的气。我现在教你一套简单的冥想方法，在你每次用尽力气之时，不要睡觉，因为在人最疲惫，最疲倦的时候，是神最为集中，但是气最为衰弱的时候。如果在此时睡觉或者休息，虽然会弥补你损失的气但是并不会精进，只有在这个时候，集中精神，感受身体的气，释放能具，一边练习一边恢复，才能有所进步。像你刚才的练习，每次力竭之后，你要么就躺倒在地休息，要么就陷入昏迷，虽然依然能恢复气但是却无法有太大进步。人的身体像水缸，水缸里的水你可以理解为气。只有扩大容量，才能增加水缸里的水，你懂我的意思了吗？”
陈彦似懂非懂地回答道：“老师你的意思就是，我修炼累到不行的时候，不能直接睡觉休息，而是要继续练习释放能具，是这个意思吗。”灵石点了点头，回答道：“差不多就是这个意思，不过这个度不好掌握，很容易就会睡着，我会在旁边看着你的，慢慢来，缓缓地释放，一遍不成，再来一遍，等你可以再次释放出能具的时候，就可以休息了，你试试看。”