躺在床上迫不及待的又一次进入那个精神小世界，小世界还是那样波澜不惊毫无生机再次走到石桌的旁边默默坐在石凳上拿起那本皇道真经，这本册子入手毫无重量不像是任何材质静静的就在手里细细观看第一页是一张人体经络图仔细看之下图中的人体经络中有一条蓝色和红色的线正在图中的人体经络中游走这应该是修炼的方法吧，接下来的几页都是一些口诀加文字描述因为有些纸张是有破损的所以精神里不能全部理解里面的内容越到后面的纸张破损的越是厉害精神力就断断续续的理解不能窥得全貌，而里面的字一个都不认识更谈不上能不能试着解读字面上的本意了。

这书加页面就十页而已短短几百字只有第一页的经脉图和第二页的文字是最完整的，精神层面也理解透彻了这两页就是这皇道真经的修炼之法，经络图是先天真气的运行法门后面的则是解释运行中遇到问题和口诀，由于不是完美无缺的所以以我的理解当初留下这书的人也是没有全部修行这本书，最后遗憾的留下这书离开了让后面的有缘人能补全此书。

仔细的看到经络书的红蓝线的运行方法后我尝试着在自己的体内也试试能不能生成红蓝两股真气结果一点也没用体内空空如也，又再次看第二页里面的文字静静地凝神观看脑海中就会有文字出现很是神奇，这里面的内容也有那位留书的前辈高人的自己领悟在里面，上面有此高人的大体记载这并不是之前在浏览器中搜索出的安期生这人是无意中路过苍明山留下修行的散仙他来到苍明山的时候身体已经出了问题了在苍明山隐居了几年就羽化了留下这个小世界。因为小世界的主人不在了也就没有力量支持小世界和大世界的联系纽带所以小世界在慢慢枯萎，至于之前小世界是什么样的书中没说我也无从了解再者怎么修炼我还是一无所知，书中也没有提怎么从零基础开始修炼，再次翻完手中的书还是一无所获没办法只能先退出来到现实世界中，看了看时间也不过是过去了半个多小时，赶紧拿起手机搜索关于修炼的问题，这一搜还是有收获的我不知道现实世界有没有真的修真者反正网上有很多的讲述也讲了一些基本的修炼之法。

修炼执法大体就是先开辟出一个能供灵气储存在自己身体的容器，这个容器在人体一共有三个分别是上丹田中丹田和下丹田，代表着天地人上丹田在额头中丹田在胸口下丹田在小腹脐下三寸，这三个丹田最适合开辟的是下丹田一是比较容易二适合大部分人，中丹田开辟的人很少一是因为不容易二是因为开辟出的人比较少相关的法门都是密不透露的知道的很少算是冷门的方法，至于上丹田就更是不容易开辟了因为靠近人的识海一旦失败就会伤到根本成功的几率也很少所以一般没有人开辟但是一旦开了上丹田并且成功容纳天地灵气了就不是一般人了，这上丹田修炼者也是修炼最快的成功的都是厉害人。我也试着根据网上说的方法练习一下，网上的老师说的先要精心凝气入定打坐慢慢的抛开所有的杂念沟通天地感受灵气，网上也说了现在是末法时代，所谓的末法时代就是天地灵气不知道什么原因在枯竭到了现在就接近没有了基本无法感受到。网上说上古记载曾经，灵气如生命的脉络般在天地间流淌，滋养着万物。修炼者们借助灵气，精心凝气，打坐入定沟通天地，吸纳灵气以提升自身境界。山川河流、森林草原，都因灵气的润泽而生机勃勃。那时候，天空湛蓝如宝石，云朵洁白似棉花，微风中都似乎带着灵动的韵律。后来越接近现代灵气越少到了现代以后大展工业开矿伐木灵气更少了以至于不能滋养大地了，只有一些灵山大泽人迹罕至的地方还流淌着丝丝灵气，这些地方也被有传承的修炼者占据所以现实中修真者基本看不到不再出现。

按照电脑上说的我试了起来盘坐在地上，为什么不盘坐在床上网上说地上最能接地气盘坐地上效果最好，因为之前没有接触过也不知道真的假的只能按照电脑上说的来地上铺了一层地垫双手放在膝盖上慢慢放空心灵，开始内心还是杂念不断渐渐地真的空灵了，眼前都是黑暗的身体在轻灵有一种无形的力量再拖着自己在虚空中飘荡像一片树叶周围什么声音也没有。网上还说要去感受自己身体感受有一股气在丹田形成并且慢慢集聚能感到气是热的慢慢温暖自己空荡的身体和意识，然后慢慢去感受周围的气让自身的气去勾通外面世界的灵气，这个过程要很久要根据自己的情况有的人几次能感受到有的要十几二十天有的则是要好几年更有夸张一辈子也感受不到，这就是自己天生的，进到近道者受天地偏爱更能成功。在后面就是要把天地灵气引导到丹田了让它在丹田中慢慢积少成多再按照一些法门运行自身就能修炼了，灵气入体就是最基础的修炼之法。

后面的修炼之法就是各家修炼者的秘密了很少有外传的都是自己的压箱秘密。入体之后就有很多方面的修炼网上能查到的大体分为五种一、武道修炼

以锤炼身体、提升武力为主要方向。修炼者通过艰苦的体能训练、招式研习和实战磨砺，不断突破自身极限。从最初的炼体境，强化肉身力量和耐力；到通脉境，打通身体经络，使内气能够顺畅流转；再到更高层次的神勇境等，每一步都需要付出巨大的努力。武道修炼者通常拥有强大的近战能力和坚韧的体魄，在战斗中勇往直前，以刚猛的力量和精湛的武技克敌制胜。二、法术修炼