像姜欢这样的元皇境界，如果没有遭遇意外，活个两三百年都是基本的。

这在符纹大陆是没法想象的事情。

姜欢接下来又详细了讲解了元力与感知的区别，袭击修炼上的一些注意事项，然后就开始教俞凌元体拳了。

但修炼元体拳的开始，就是俞凌恶梦的起点，如果不是同样的动作刚才在姜欢身上看到过，他甚至以为这是姜欢对他的报复。

“年轻人坚持一下，这么点痛苦就受不了能干什么大事！想当年我得到这套拳法时，我都四十岁了！最后还不是坚持过来了！你好好修行，说不定你未来的成就还能高于我！”姜欢呵斥道。

“是。”俞凌咬牙道。

但是一天的修行下来，俞凌发现自己的骨头好像都散架了，然后他连一个基础动作都做不好。

据说这套拳法一共有三个境界，每一个境界都有三十六个动作，姜欢挂了三十二年，也就才进入第二境界而已。

他怀疑他如果把第二境界吃透，他就能晋升元圣，甚至元尊。

俞凌想到自己的目标，忍了！

这一晚俞凌没有再回去，而是留在姜欢的木屋过夜。

姜欢更是体贴的给俞凌熬了一桶药液，但是把俞凌剥光扔进去他就不负责了。

要知道这木桶下面可是架着火在烧着的！

难道他是吃腻了元兽肉要换个口味？

俞凌现在是连一个手指头都没法移动，只能忐忑的躺在里面。

但熬了一个小时之后，俞凌发现药液的温度没有因此上升，反而因为被他吸收一些药液而降温了一点，不是一直有火在烧着，可能都变成凉水了。

这时，俞凌发现手指头也能稍微动一下了，体内的元力更是开始自动运转起来，他这才稍微放心。

管他的，姜欢应该没有吃人肉的习惯，干脆就进入梦空间修行元体拳好了！

在梦空间俞凌的身体素质虽然还是跟外界一样，但有一个好处就是他可以调整自己的痛感，只要感觉不到痛苦，他总是可以先把第一境界的三十六个动作练好？

事实证明俞凌是想多了。

他感觉不到痛苦而已，但他的身体是忠诚的，完全根据他本身的素质决定他动作的幅度。

于是他一个晚上的调整，他也只是把第一个动作依照标准做完而已。

在摆出姿势的一刻，他隐约感觉有一股暖流从他的经脉流过，虽然只是很细微的一股，但他还是感受到了。

这难道是在梦空间也能修行的拳法？

这个发现让他感到大喜，这是真正能够把他修行时间加倍的方式啊！

第二天他是被姜欢叫醒的。

他醒过来的时候发现原本漆黑如墨的药液变得像白开水一样，仿佛所有的药性都被他吸收了。

“小子居然还睡着了！那就赶紧起来做早餐吃，吃了继续修行元体拳！”姜欢说道。

俞凌立马跳出来穿好衣服，跑出门口的时候就看到只有一口大锅装满清水在那干煮，不由愣道：“材料呢？”

煮早餐没问题，可不能连材料都不给他？