前面的队伍里有队员跟不上落在了后头。

京城队里有一个运动员也体力不支了。

大家只能安排他不再领骑了，跟在队伍中间恢复体力。

山东队和他们的距离拉大了。

从八达岭那儿下来，有一个很长的下坡。

京城队队员风驰电掣，和上海队齐头并驱。

目前情况是宁夏队领先，上海队和京城队在后面你追我赶。

从八达岭他们用了五十多分钟到达玉渡山山脚下。

返城回来就是顺风了。

从居庸关下来之后，何雨柱准备突围了。

到他领骑的时候，他给队员们打了一个手势，带领着队员就把速度提高到六十公里每小时了。

刚才体力不支的队员跟不上了，摇摇手落在队伍后面。

他们五个超越了上海队，然后紧追宁夏队。

何雨柱一直在前面领骑，直到他们超越了宁夏队！

突围成功！

他们五个人现在骑到了最前面！

时间已经过去三个半小时，路边指示牌显示只剩下最后20公里了。

何雨柱又吃了一块巧克力，喝了几口水。

还剩下最后五公里，四公里，三公里！

所有人开始准备冲刺！

何雨柱往后面看了一眼，宁夏和上海的主将开始加速了。

他摇起车子也开始加速，他把身子紧贴在把手上，他的自行车如离弦之箭飞驰而过。

两公里，一公里！

他看到杨教练在终点线那里呼喊！手里面还拿着相机！

他顾不得摆姿势，怕后面有人超越他，依然疯狂地踏车直到过了终点线！

有记者跟着他跑，给他拍照！

他骑在车上，晕晕乎乎的，他应该是第一个冲过终点的吧？

所以他是个人第一名？

第一次参加全国性的比赛，就得了个人第一名，而且他觉得也不是很难！

他停下来，回过头朝杨教练的方向骑过去！

杨教练在疯狂地拍照，其他的队员也陆续回来了。

个人和团体金牌都要被京城队收入囊中了！

他高兴地朝着何雨柱喊，“何雨柱，你做到了！”

运动员比赛完了要做什么？

要和教练拥抱吗？和他握个手吧！

隔着自行车他一把就搂住了杨教练，给了他一个熊抱！

“教练，我是第一吗？”

“你是！我们队也是第一！”

“你拍了我冲过终点的镜头了吗？”

“拍了，拍了！”

团体赛是看前三名的成绩，京城队前三名在这次比赛里是第一，第三和第五的成绩。

个人金牌和铜牌由何雨柱和黄小龙夺得。

第二名是宁夏队的一位运动员。