范无救和白菲儿听了半天也没听出个所以然来，总而言之就一句话，蚩尤非常牛皮，铜皮铁骨，能食阴气。

“哦。。怪不得我能炼化阴气，我还以为我是僵尸成精了呢，原来我是蚩尤体质。”范无救开心的点了点头，‘嗯，这师傅没白认，还给我找了个借口。’

一旁的白菲儿突然把一张黄色纸符贴在范无救脑门上，看到范无救扭头看他，放心的说道，“师弟不要胡思乱想，你根本就不可能是僵尸成精。”

范无救伸手在额头上揭下纸符，自然的收进自己的储物袋中，“师姐你要是没胡思乱想的话，那你往我头上贴镇尸符干嘛？”

白菲儿看到范无救看白痴的眼神不由得岔开话题，“师弟，你这蚩尤体质真的是无敌了，随便怎么吃，感觉自己胖了就吸口阴气，既能炼体，还能减肥，师姐我好羡慕你啊。”

“真的是啊，这蚩尤体质真的是神奇。”一旁的葵阴真君听到白菲儿的话后也是一脸羡慕，“可惜了，如此好的天赋在你身上真的是糟蹋了。”

“师傅，宗门中不是规定只能吃辟谷丹吗，说是为了防止我辈贪恋口腹之欲，懈怠了修行。”范无救一脸疑惑，“难道吃辟谷丹也能长胖吗？”

“辟谷丹只是让你们吃的，你师傅我好不容易修炼到元婴期，怎么能苦了自己。”

“嗯，苦谁不能苦自己？外门弟子和杂役弟子真可怜。”

范无救不想再继续纠缠这个话题，毕竟他可不是什么蚩尤体质，他是挂比，再聊他怕露馅。

“师傅，如今我已经练气十层了，怎么突破筑基期啊？”

美妇看到范无救聊起正事也收起了减肥的心思，“按理说，练气期突破筑基期需要吞服筑基丹。”

“筑基丹？”范无救根本没有听过这是什么玩意，毕竟他前几天还只是一名杂役，根本就没有想过筑基期那么远的事。

“其实也就是筑基期用来修炼的普通丹药，不过比筑基期服用的聚气丹多加了一种药材---宽筋藤。”美妇满脸的无所谓，“练气突破筑基，需要把丹田中的灵气继续压缩，凝实成液态，也就是积云成雨，而筑基突破金丹，需要把丹田中的灵气海洋凝聚成金丹，也就是聚海成丹。”

范无救听到美妇的讲述，满脸的期待，“那突破元婴呢？”

“就是把体内金丹不断调整，积蓄金丹中的灵力，然后把神魂融入其中，打破金丹壁，破丹成婴。”

“就是生个小孩儿？”范无救一脸的迷糊，“那这婴儿是男是女啊？”

“闭嘴吧你，元婴就是你自己！”美妇一脸无奈，“元婴离你太过遥远，我先给你讲下练气期和筑基期怎么突破。”